Claudia Mandarà https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html Home Silent reading Protetto: Area Riservata_OLTRE LE RIGHE Mindfulness in natura – 21 Giugno Mindfulness in natura – 10 Maggio Paesaggi interiori – Trekking e mindfulness Protetto: Area Riservata_TRA LE RIGHE Quand’è che diventiamo persone risolte? Finché non sto bene con me, non mi apro Diventare adulti è anche attraversare la paura di deludere Blog Guardarsi dentro: e se trovo qualcosa di brutto? Prendersi cura di se non è egoismo: è un atto politico La cura non è solo un lavoro individuale La stanchezza di chi vuole fare sempre meglio La leggerezza, spesso, è un punto di arrivo Quello che voglio e quello di cui ho bisogno Incontri su zoom per gli iscritti alla newsletter È un errore, non un fallimento! La stabilità emotiva è dimestichezza con il ritorno La verità ci calma: imparare a dare un nome a ciò che sentiamo Non tutto ciò che fa male è un sintomo Quando non ascoltiamo la rabbia Desideri Desideri – Percorso di due settimane di meditazione e scrittura Non sapere è una premessa, non un limite Podcast – Un passo alla volta: cammini di consapevolezza Ritorni Ritorni – Percorso di due settimane di meditazione e scrittura L’invidia è scomoda, ma può esserci utile Newsletter Mindfulness in natura- 30 novembre Quando tutto ci travolge (o ci spegne): abitare la nostra finestra di tolleranza Parlarne non basta: l’intimità nasce altrove Bisogno di staccare o di tornare? Grazie! Ritrovarsi tra le righe – gruppo di Libroterapia La nostra relazione con il desiderio Differenze in coppia: quali sono negoziabili e quali no? Riposare non è tempo perso I genitori non sono perfetti: fai pace con i sensi di colpa Perché ho paura delle relazioni stabili? Perché litighiamo sempre per le stesse cose Mandare giù oppure sbottare? Certi amori finiscono, e all’improvviso Cosa scatena ansia e panico? Affezionarsi al proprio disagio: perché facciamo fatica a cambiare Amore e desiderio dopo la nascita di un figlio Perché il giudizio degli altri ci condiziona Grazie