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Come essere impopolari godendosi la vita

Come essere impopolari godendosi la vita

da Claudia Mandarà | Apr 15, 2015 | Stai bene con te | 0 commenti

La scorsa settimana in questo post ti ho raccontato come lo stress uccide il piacere e la possibilità di realizzare i tuoi desideri. Oggi voglio aiutarti a riflettere su cosa può accadere se invece fai spazio nella tua vita alla possibilità di provare piacere in ogni...
Claudia Mandarà Psicologa delle relazioni interpersonali

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Psicologa delle relazioni interpersonali. Amo accogliere e accompagnare verso il cambiamento le persone che attraversano un momento critico. Scopri come posso aiutarti con un mio percorso o un corso.

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I percorsi di #libroterapia di concludono sempre c I percorsi di #libroterapia di concludono sempre con due giornate intensive che trascorriamo insieme in un contesto che ci aiuta a portare l’attenzione dentro. Se ti stai chiedendo cosa ti porti a casa da questa esperienza, te lo raccontano direttamente loro, i partecipanti dell’ultimo percorso. #seekthesimplicity #seekgod #igertrentino #igertrento #psicologiapositiva #psicologia #libroterapiaillustrata #percorso #psicoterapia #salutementale #bookstagramitalia #book #booklover #insieme #gruppodilettura #librilibrilibri #libroterapiarelazionale #libro #librosrecomendados #natura #natural #verde #bosco #passeggiata #friends #friendship
Un saggio dedicato ai giovani adulti, agli adulti Un saggio dedicato ai giovani adulti, agli adulti giovani e anche ai loro genitori. A tutti. Si legge tutto d'un fiato perchè è una carrellata di storie per comprendere quelle delle nuove generazioni e la nostra; per riscriverla con categorie nuove, a partire dalle emozioni scomode e problematiche che sentiamo. Un'occasione per fare spazio alla nostra vulnerabilità e alle nostre domande e utilizzarle per scoprire chi siamo. Per trovare il coraggio di presentarci all'appuntamento con noi stessi e dirci la verità. #bookstagramitalia #book #librilibrilibri #libridaleggere #libro #libri #bookstagramitalia #booksonthebeach #bookphotography #bookcrossingitaly #bookstagram #bookaddict #libroterapia #books #booklover #booklover #millenials #millenialsbelike #perfettiofelici #andreoli #librichepassione #libroterapiarelazionale
[Perché quando prendo del tempo per me stessa o p [Perché quando prendo del tempo per me stessa o per fare qualcosa che mi piace, mi sento in colpa verso la mia famiglia?] Uno degli ostacoli alla possibilità di prenderci del tempo per noi è il senso di colpa. Per zittirlo potremmo continuare a rimanere attivi, produttivi, dedicati agli altri. Ma a chi è utile rinunciare a questo tempo e spazio per noi? Per chi lo facciamo davvero? A chi giova il nostro sacrificio? Se diamo attenzione agli altri senza darla a noi stessi finiamo per logorare le nostre risorse. E spesso non siamo capaci di offrire all'altro una presenza adeguata ed utile. Darci il diritto di dedicarci a noi stessi (e sostenere l'incontro con noi) penso sia un messaggio utile anche per la nostra famiglia o per chi ci sta vicino: insegniamo loro a tener conto anche di noi e diamo loro il permesso di fare lo stesso, a tener conto dei propri bisogni, a ritirarsi quando lo desiderano. _ #psicologia #psicologiapositiva #ilmiotempo #ilmioritmolento #limiti #psi #selflove #selfconfidence #psicoterapia #salutementale #salutementaleitalia #seekthesimplicity #igerspadova #ilmiotempo #relazioni #relazioneconsestessi
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Sono Psicologa delle relazioni interpersonali. Amo accogliere e accompagnare verso il cambiamento le persone che attraversano un momento critico nella relazione con sé stesse o con altri. Il mio studio è a Padova, ma con Skype possiamo incontrarci ovunque tu sei.

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I percorsi di #libroterapia di concludono sempre c I percorsi di #libroterapia di concludono sempre con due giornate intensive che trascorriamo insieme in un contesto che ci aiuta a portare l’attenzione dentro. Se ti stai chiedendo cosa ti porti a casa da questa esperienza, te lo raccontano direttamente loro, i partecipanti dell’ultimo percorso. #seekthesimplicity #seekgod #igertrentino #igertrento #psicologiapositiva #psicologia #libroterapiaillustrata #percorso #psicoterapia #salutementale #bookstagramitalia #book #booklover #insieme #gruppodilettura #librilibrilibri #libroterapiarelazionale #libro #librosrecomendados #natura #natural #verde #bosco #passeggiata #friends #friendship
Un saggio dedicato ai giovani adulti, agli adulti Un saggio dedicato ai giovani adulti, agli adulti giovani e anche ai loro genitori. A tutti. Si legge tutto d'un fiato perchè è una carrellata di storie per comprendere quelle delle nuove generazioni e la nostra; per riscriverla con categorie nuove, a partire dalle emozioni scomode e problematiche che sentiamo. Un'occasione per fare spazio alla nostra vulnerabilità e alle nostre domande e utilizzarle per scoprire chi siamo. Per trovare il coraggio di presentarci all'appuntamento con noi stessi e dirci la verità. #bookstagramitalia #book #librilibrilibri #libridaleggere #libro #libri #bookstagramitalia #booksonthebeach #bookphotography #bookcrossingitaly #bookstagram #bookaddict #libroterapia #books #booklover #booklover #millenials #millenialsbelike #perfettiofelici #andreoli #librichepassione #libroterapiarelazionale
[Perché quando prendo del tempo per me stessa o p [Perché quando prendo del tempo per me stessa o per fare qualcosa che mi piace, mi sento in colpa verso la mia famiglia?] Uno degli ostacoli alla possibilità di prenderci del tempo per noi è il senso di colpa. Per zittirlo potremmo continuare a rimanere attivi, produttivi, dedicati agli altri. Ma a chi è utile rinunciare a questo tempo e spazio per noi? Per chi lo facciamo davvero? A chi giova il nostro sacrificio? Se diamo attenzione agli altri senza darla a noi stessi finiamo per logorare le nostre risorse. E spesso non siamo capaci di offrire all'altro una presenza adeguata ed utile. Darci il diritto di dedicarci a noi stessi (e sostenere l'incontro con noi) penso sia un messaggio utile anche per la nostra famiglia o per chi ci sta vicino: insegniamo loro a tener conto anche di noi e diamo loro il permesso di fare lo stesso, a tener conto dei propri bisogni, a ritirarsi quando lo desiderano. _ #psicologia #psicologiapositiva #ilmiotempo #ilmioritmolento #limiti #psi #selflove #selfconfidence #psicoterapia #salutementale #salutementaleitalia #seekthesimplicity #igerspadova #ilmiotempo #relazioni #relazioneconsestessi
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