Desideri
Due settimane per ascoltare ciò che ti chiama
Un percorso di meditazione e scrittura, dal 16 al 30 Gennaio
Ogni settimana troverai tre ingredienti: una storia illustrata che apre uno spazio, una meditazione per tornare al corpo, una scrittura per restare in ascolto.
A gennaio tutto invita a ripartire.
Fare liste, piani, propositi.
Ma prima di decidere dove andare, serve ascoltare da dove nasce il movimento.
Questo percorso non parla di obiettivi, ma di desideri, quelli veri, quelli che non si misurano in risultati ma in direzioni.
È un cammino breve, ma profondo.
Due settimane per rallentare, ascoltare, e riconoscere cosa chiede di germogliare dentro di te, adesso.
Perché non sempre serve fare di più. A volte basta sentire cosa ti muove davvero.
Di cosa si tratta?
Desideri è un viaggio in due tappe che unisce scrittura e meditazione.
Un tempo breve, ma sufficiente, per rallentare dopo le feste, ascoltare ciò che in te chiede luce e dare spazio ai desideri autentici, quelli che non si impongono, ma ti chiamano piano.
È un invito a riconnetterti a ciò che ti muove davvero, prima di buttarti nei propositi e negli obiettivi dell’anno nuovo.
Un tempo breve, ma sufficiente, per tornare al corpo, alla verità del tuo sentire.
Per chiederti chi sei adesso, cosa desideri davvero, e quale direzione comincia a intravedersi da qui.
Come funziona:
“Desideri” è un piccolo cammino in due tappe, per accompagnarti nel passaggio tra l’inizio dell’anno e ciò che in te vuole nascere.
Due settimane per rallentare, ascoltarti e riconoscere la direzione che chiama, senza trasformarla subito in un obiettivo o in un proposito.
In ogni settimana troverai tre ingredienti: una storia illustrata che apre uno spazio, una meditazione per tornare al corpo, una scrittura per restare in ascolto.
Ti iscrivi
Appena ti iscrivi, ricevi una mail con le istruzioni per iniziare.
Niente piattaforme complicate: solo la tua casella di posta e uno spazio tutto per te.
Una storia che ti accompagna
Ogni settimana inizierà con un albo illustrato, che sarà il filo narrativo e simbolico della tappa. Ti verrà raccontato attraverso parole e immagini, per lasciare che risuoni dentro, senza bisogno di interpretarlo.
Un respiro per tornare a te
Riceverai una meditazione audio per radicarti nel corpo e nel momento presente.
Un invito gentile a fermarti, sentire, abitare ciò che c’è.
Una scrittura per ascoltarti
Ogni settimana una traccia di scrittura consapevole.
Una pratica che ti aiuta ad esplorarti quando vuoi, anche più volte, a modo tuo.
Non serve scrivere bene: serve solo esserci.
Tre incontri per ritrovarsi
Lo facciamo insieme:
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21 gennaio, ore 18.30 – 1h su Zoom
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28 gen., ore 18.30 – 1h su Zoom
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30 gennaio, ore 18.30–20.00 – incontro conclusivo online
Un ponte verso ciò che verrà
Desideri può essere un piccolo ponte verso ciò che nascerà nei prossimi mesi: un modo per iniziare l’anno in ascolto, con più chiarezza e presenza.
Perché ogni desiderio autentico è già un primo passo verso ciò che verrà.
È per te se:
- A gennaio senti la pressione dei buoni propositi, ma dentro non sai davvero cosa desideri.
- Hai bisogno di uno spazio raccolto, lontano dal rumore, per ascoltarti prima di decidere qualsiasi direzione.
- Sei stanco/a di liste, obiettivi e aspettative da soddisfare. E vorresti, invece, iniziare l’anno con più lentezza, verità e lucidità.
- Hai partecipato al percorso estivo o autunnale e senti il desiderio di continuare a camminare insieme, anche solo per un tratto. Vorresti cominciare l’anno non correndo, ma dandoti il tempo di capire come stai e cosa ti chiama davvero.
Prenota il tuo posto
La quota di iscrizione a questo breve percorso è di 29 euro.
Puoi iscriverti dal pulsante che trovi qui sotto.
Se preferisci pagare tramite bonifico, ecco l’IBAN: IT09B0347501605CC0010691881.
Se ti iscrivi entro il 7 gennaio riceverai una piccola sorpresa per iniziare l’anno ascoltandoti e da portare con te lungo il cammino.
Le iscrizioni chiudono il 14 gennaio!
Desideri: due settimane di scrittura e meditazione
29
€
-
2 audio di meditazioni guidate da me (1 a settimana)
-
2 tracce di scrittura espressiva
-
1 incontro di scrittura a settimana,
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Un gruppo Telegram riservato per restare in connessione
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Un incontro finale su Zoom (il 30 gannaio)
Ecco il programma delle due settimane:
Settimana 1 - Ascoltare il desiderio
“I desideri veri non urlano.
Sono quelli che senti solo quando finalmente ti fermi.”
In questa prima tappa rallentiamo per ascoltare ciò che nasce dentro, distinguendo il desiderio autentico dalle aspettative, dai propositi e dai “dovrei”.
Lo faremo attraverso:
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Un albo illustrato per entrare nello spazio dell’ascolto
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Una meditazione guidata per riconoscere il desiderio nel corpo
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Una traccia di scrittura per lasciare emergere ciò che chiama davvero
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Incontro online di meditazione e condivisione
Settimana 2 - Nutrire il desiderio: dare cura a ciò che sta nascendo
“Non tutto ciò che desideri va realizzato subito.
Ma tutto ciò che nasce va custodito con gentilezza.”
In questa seconda tappa impariamo a stare nel desiderio senza trasformarlo subito in un obiettivo: a nutrirlo, proteggerlo, dargli tempo.
Lo faremo attraverso:
-
Un albo illustrato per esplorare la cura e la crescita lenta
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Una meditazione guidata per coltivare fiducia e spazio
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Una traccia di scrittura per capire di cosa ha bisogno il tuo desiderio
-
Incontro conclusivo online di meditazione e raccolta
nline
Incontro conclusivo online, su Zoom
Un momento per raccogliere i frutti del cammino, ascoltare le parole che sono emerse, chiudere con cura.
Non è necessario sapere meditare.
Non serve “saper scrivere”.
Non ci sono compiti da svolgere, né risultati da raggiungere.
Serve solo il desiderio di tornare a te, con dolcezza e verità.
Uno spazio piccolo ma autentico, da abitare per ritrovare il tuo ritmo e la tua intenzione.
Se qualcosa in te desidera tutto questo, DESIDERI è qui per accompagnarti.