A luglio leggiamo insieme?

Hai voglia di leggerezza, ma anche di qualcosa che ti nutra davvero?
Quest’estate, puoi regalarti un tempo lento e profondo: una lettura che diventa specchio, una storia che ti aiuta a raccontare la tua.

Non è un semplice gruppo di lettura. Non ci troveremo per dire se il libro ci è piaciuto oppure no.
Ci troveremo per ascoltare come ci ha parlato di noi.

La libroterapia parte proprio da qui: usare le parole scritte da altri per avvicinarci alle nostre, trasformare la lettura in uno strumento di consapevolezza.

Leggere insieme in questo modo ha un potere speciale:

• ci aiuta a non restare da soli con quello che sentiamo

• ci fa scoprire nuove prospettive attraverso le risonanze altrui

• ci permette di dare voce, in un contesto accogliente, a parti di noi che spesso trascuriamo

In ogni incontro, ognuno condividerà solo ciò che sente di voler portare.
Nessun giudizio, nessuna forzatura. Solo uno spazio sicuro dove accogliere le emozioni che il libro ha evocato.

Durante tutto il mese di Luglio, ti accompagnerò passo passo in un piccolo percorso di libroterapia online:

Ogni settimana ricevi una mail con spunti per accompagnarti nella lettura, domande riflessive e inviti alla scrittura.

Avrai la precedenza qualora decidessi di iscriverti al percorso di libroterapia che partirà dopo l’estate

Sarà un viaggio dedicato ai momenti stanchi e segnati da un certo spaesamento. A volte attraversiamo fasi in cui ci sentiamo svuotati, come sospesi in un tempo indefinito.
Momenti in cui la stanchezza non è solo fisica, ma emotiva, profonda.
Tutto sembra fermo, eppure dentro qualcosa chiede attenzione.

È a queste zone lente e paludose dell’esistenza — fatte di domande, bilanci, silenzi — che vogliamo dedicare questo piccolo viaggio.
Un percorso per rallentare, ascoltarci, e forse ritrovare un nuovo respiro.

Lo faremo attraverso le pagine di un romanzo che scoprirai solo dopo l’iscrizione.
Una storia che ci accompagnerà con delicatezza a rimettere ordine dentro, parola dopo parola.

Perché leggere, quando è fatto con cura e consapevolezza, può diventare un gesto di riconnessione.
Con noi stessi. Con la nostra voce. Con ciò che conta davvero.

• fai sempre un po’ fatica a ritagliarti del tempo tutto per te ma sai di averne tanto bisogno
• ami ritirarti con il tuo libro ma ti piacerebbe anche trovare momenti per condividere con gli altri,
• ti incuriosisce la possibilità di utilizzare i libri per conoscerti meglio e vuoi fare un assaggio di questa esperienza,
• temi di non essere costante, di non riuscire a leggere tutti i libri: non preoccuparti, è per tutti cosi! Insieme troviamo l’incoraggiamento non tanto a fare di più, ma a trarre il meglio da quello che riusciamo a fare grazie alle nostre risorse.
• ti piace condividere le tue impressioni con altre persone anche se la sola idea un po’ ti intimorisce
• sei timido e preferisci ascoltare chi ha qualcosa da dire (fra le pagine di un libro o a voce)
• conosci bene quanto sia bello leggere insieme e desideri farlo anche questa estate, in attesa del prossimo percorso di libroterapia

Perchè leggere insieme è diverso?

Conduco questi gruppi ormai da 12 edizioni e nel tempo è diventata un’esperienze sempre più ricca e dei percorsi sempre più trasformativi. Le mie competenze cliniche e di conduzione dei gruppi mi permettono di unire in questo percorso:

• l’uso della libroterapia in contesti di gruppo,
• le dinamiche di terapia di gruppo durante le GIORNATE INTENSIVE,
• le pratiche di mindfulness per coltivare le domande che nascono dalla lettura attraverso l’ascolto del corpo,
• l’uso della scrittura come pratica di consapevolezza,
• l’uso degli albi illustrati per sintonizzarci -attraverso il linguaggio della metafora- con il nostro bambino interiore,
• la conduzione dei colloqui ad inizio e fine percorso per monitorare desideri, aspettative e bisogni emotivi di ciascuno.