Un passo alla volta
Un podcast per tornare a te, un respiro alla volta.
Cammini di consapevolezza per attraversare la vita con più presenza e gentilezza. Insieme, ma ognuno al proprio passo.
Cos’è?
Non è un podcast di psicologia: non troverai spiegazioni o consigli su come “stare meglio”.
“Un passo alla volta” nasce da un altro bisogno: quello di fermarsi ad ascoltare.
È una sosta.
Una voce che accompagna, un respiro che ricorda che non siamo soli nelle nostre fatiche.
Parla di vita vera — di desideri, attese, fiducia, ritorni, silenzi.
Dei momenti in cui ci sentiamo fragili o persi, e del modo in cui possiamo ricominciare, piano.
Parla di vita vera — quella che incontro nella stanza di terapia e fuori: di desideri, attese, ritorni, fiducia, silenzi.
“Un passo alla volta” è il modo con cui affronto le cose difficili – e forse anche tu.
Perché ci sono momenti in cui non serve capire tutto, ma solo fare un passo.
Poi un altro.
E ritrovare, camminando,
la strada di casa.
Cosa troverai nel podcast
Parole che accolgono
Spazio per respirare
Domande che restano
Scegli quella che chiama di più — non serve ascoltarle in ordine.
Ognuna è un piccolo passo verso di te.
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