Il difficile esercizio di stare dalla propria parte
Ti è mai capitato di esprimere un bisogno e ritrovarti subito a preoccuparti di come l’altro l’abbia presa? In questo articolo esploriamo quel sottile movimento che ci porta a mettere in secondo piano il nostro sentire per occuparci delle emozioni degli altri.
Finché non sto bene con me, non mi apro
Possiamo diventare molto bravi a capirci, a spiegare da dove viene una paura, a nominare una ferita, a ricostruire la storia. Eppure sentirci ancora soli. Perché alcune parti non si trasformano nella solitudine in cui sono nate ma dentro una relazione.
Diventare adulti è anche attraversare la paura di deludere
Impariamo presto a non deludere. Ma quando la compiacenza guida le nostre scelte, perdiamo il contatto con ciò che vogliamo davvero. Diventare adulti significa attraversare la paura di deludere per sviluppare una bussola interna, non solo un radar verso l’esterno.
Chi sono
Sono Claudia Mandarà
Psicoterapeuta. Aiuto chi sta attraversando un momento difficile con se e con gli altri, a ritrovare chiarezza, presenza e direzione.
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