Quando le persone mi raccontano le loro storie, spesso mi accorgo che le regole, i valori e i giudizi che si impongono non sono sani: sono così severi da sembrare più una camicia di forza che una struttura che aiuta a fare le proprie scelte, seguendo quello...

Conosci qualcuno a cui piace provare vergogna o sentirsi in imbarazzo? Nessuno, vero? La vergogna infatti è un'emozione molto sgradevole: compare a sorpresa, quando ad esempio sai di avere commesso un errore o quando temi che gli altri vedano qualcosa di te che non ti...