cuori gentili e ribelli

il podcast dove coltiviamo le domande per cercare le risposte

 

Il podcast nasce come premessa ad un progetto più grande che è in arrivo:

si chiama SINTONIA ed è una serie di audio-corsi ed esperienze per riaccordarsi.

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Qui trovi l’archivio con tutti gli episodi di questa prima stagione.

Puoi ascoltare il podcast anche su Spotify, su Spreaker e su Soundcloud

Iniziamo dalle presentazioni

Questa è la primissima puntata: ci presentiamo e raccontiamo come funziona questo podacast. Se ci conosci già puoi passare oltre, altrimenti fermati qui prima di procedere.

 

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1 – Accettarsi o cambiare?

In questa puntata parliamo di accettazione e cambiamento: accettarsi significa rinunciare a cambiare? si può sempre accettare un cambiamento? Cambiare significa tradire o tradirsi?  Ne parliamo in questa puntata!

2- Sfogarsi e distrarsi: quali attività ci aiutano a stare meglio?

Spesso, quando le cose non vanno, si pensa sia meglio non pensarci tanto su, che sia bene distrarsi e sfogarsi. Ma distrarsi significa evitare i problemi e le difficoltà? quali attività ci aiutano a stare meglio?

3 – Non sentirci abbastanza e il desiderio di migliorarci sempre: come la mettiamo con la comfort zone?

In questa puntata parliamo della sensazione di non sentirci mai abbastanza e del desiderio di migliorarci sempre. Bisogna sempre uscire dalla nostra comfort zone? Come facciamo a capire se ci stiamo accontentando?

4 – Delusioni e tradimenti: come comprenderli e andare oltre?

In questa puntata parliamo di delusione e tradimento: sono temi che ci riguardano tutti. Perchè tradiamo? E’ più grave tradire noi stessi o tradire l’altro? Come fare a comprenderli e andare oltre? Quali domande ci sono utili in queste esperienze?

Conflitti di coppia: meglio dirsele o evitare per amore della pace?

In questa puntata parliamo dei conflitti nella relazione di coppia: l’amore è bello se non è litigarello? le coppie che non litigano mai come fanno?Bisogna sempre trovare un compromesso?

Hai ascoltato qualche puntata e vuoi condividere le tue domande o le tue risposte?

 

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