Percorso individuale su skype: l’esperienza di Maria
Nel post di oggi intervisto Maria, che ha realizzato un percorso individuale su skype. Le ho chiesto di raccontarmi com'è andata questa esperienza non solo per raccogliere ogni volta i frutti del mio lavoro (e festeggiare insieme a lei!), ma...
Vorrei cambiare ma non ci riesco: come fare
Cambiare è difficile per tutti. Qualsiasi sia il tuo desiderio di cambiamento le paure e le resistenze vengono sempre a galla. E viene da chiedersi: "ma perché se da una parte voglio cambiare, dall'altra mi metto i bastoni fra le ruote?". Perché le cose che non ci...
Malinconia e nostalgia: come affrontare le emozioni del rientro
Ci siamo, si ricomincia. E infatti anch'io torno sul blog dopo la pausa estiva. Pausa che, salvo rare eccezioni, sta finendo un po' per tutti e piano piano iniziamo a riabbracciare tutte le attività e i compiti della nostra routine. Non so tu, ma a me ogni rientro fa...
Chi sono
Sono Claudia Mandarà
Psicoterapeuta. Aiuto chi sta attraversando un momento difficile con se e con gli altri, a ritrovare chiarezza, presenza e direzione.
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