Alleati con le tue debolezze
Questo post mi frulla in testa da un po. Mentre affronto delle sfide personali e mentre ascolto quelle degli altri si fa strada una tenerezza verso alcune parti che scopro di me e degli altri (perché mi fanno il regalo di mostrarmele). La riflessione nasce...
Abbraccia il bambino che sei stato!
La scorsa settimana in questo post ti ho parlato di quanto sia prezioso stare in contatto con te e con le tue emozioni facendo i conti con la paura di avvicinarle e sentirle. Oggi voglio fare con te un altro passo per invitarti a fare pace con quella parte più...
Usa le tue emozioni come un faro
Questo post nasce da alcune esperienze che ho fatto recentemente durante i colloqui con le persone che seguo nei percorsi individuali. In particolare mi sono soffermata a riflettere su una paura molto frequente che attanaglia alcune persone e cioè: sentire le proprie...
Chi sono
Sono Claudia Mandarà
Psicoterapeuta. Aiuto chi sta attraversando un momento difficile con se e con gli altri, a ritrovare chiarezza, presenza e direzione.
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