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Educare, ascoltare – percorso di gruppo per genitori

da Claudia Mandarà | Mag 6, 2020

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Claudia Mandarà Psicologa delle relazioni interpersonali

Sono Claudia Mandarà

Psicologa delle relazioni interpersonali. Amo accogliere e accompagnare verso il cambiamento le persone che attraversano un momento critico. Scopri come posso aiutarti con un mio percorso o un corso.

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Qualche giorno fa mio figlio si è immobilizzato d Qualche giorno fa mio figlio si è immobilizzato di fronte ad una scelta; di solito succede quando abbiamo poco tempo oppure di fronte al cameriere che sta per prendere l’ordinazione e ci da la notizia che quello che aveva pregustato non è più disponibile. Questa volta è accaduto fuori da questi momenti di urgenza e Andrea continuava a ruotare lo sguardo da un paio di sandali all’altro, e mentre lagnava ha detto -con la drammaticità adolescenziale che a volte sembrano avere i bambini- “non so scegliere”, “è che non sono sicuro, mamma”. In quel momento ho pensato che quel piccolo dramma lo conosco e mi sembra di capirlo: non è tanto la difficoltà a scegliere le scarpe, è proprio la difficoltà di sapere cosa davvero vogliamo, il non conoscere come andranno le cose, il sentirci spaventati all’idea che andranno male, la difficoltà di stare dentro l’incertezza. Ne parlo oggi nel post del blog (lo trovi al link in bio @claudiamandara) e continuiamo la conversazione la prossima settimana, il 26 Maggio nell'appuntamento mensile su Zoom, riservato agli iscritti alla newsletter: ci troviamo li? _ #calmfluencer #calmversation #hounastoriaperte #aquietstyle #seekinspirecreate #facciamocherallentiamo #ilmioritmolento #rincorrerelabellezza #esercizidilentezza #spontaneamentecurato #livemindfully #livesimple #ansianeabbiamo #ansia #benesserepsicologico #sostegnopsicologico #salutementale #ascolto #hounastoriaperte #seekinspirecreate #ilmioritmolento #rincorrerelabellezza #spontaneamentecurato #psicologiapositiva #psicologia #autostima #autocritica #mindfulness #mindfuliving #vulnerabilityisstrength #conilpiedegiusto #meaningfullearning
Ogni volta che non ci sentiamo abbastanza per qual Ogni volta che non ci sentiamo abbastanza per qualcosa ingaggiamo una lotta con noi stessi per essere di più, in un continuo confronto con chi ci sta vicino. Per affrontare questa sensazione ci diciamo -o ci viene detto- di superare la nostra insicurezza, di imparare a stimarci di più. Ma è cosi necessario valutarci continuamente in modo positivo per star bene con noi stessi? Non c'è un altro modo per evitare questo ripiegamento su noi stessi che sta generando un'epidemia di narcisismo? E se ci fosse un'altra strada che implica la possibilità di essere premurosi e solidali con noi tutte le volte che falliamo o ci sentiamo meno per qualcosa? Se potessimo imparare ad essere compassionevoli con noi come spesso lo siamo con gli altri? Se sei interessato a questo argomento lo approfondiamo giovedi 21 aprile alle 19 su Zoom, nel nostro appuntamento gratuito riservato agli iscritti alla newsletter. Ti aspetto li! _ #calmfluencer #calmversation #hounastoriaperte #aquietstyle #seekinspirecreate #facciamocherallentiamo #ilmioritmolento #rincorrerelabellezza #esercizidilentezza #spontaneamentecurato #livemindfully #livesimple #ansianeabbiamo #ansia #benesserepsicologico #sostegnopsicologico #salutementale #ascolto #hounastoriaperte #seekinspirecreate #ilmioritmolento #rincorrerelabellezza #spontaneamentecurato #psicologiapositiva #psicologia #autostima #autocritica #mindfulness #mindfuliving #vulnerabilityisstrength #conilpiedegiusto #meaningfullearning
La libroterapia non è un tentativo di medicalizza La libroterapia non è un tentativo di medicalizzare il tempo dedicato al piacere di leggere, no. È portare consapevolezza all'eco che producono le storie che leggiamo dentro di noi: cosa sentiamo? cosa approviamo? per quale personaggio facciamo il tifo? Dentro quali parole e quali pagine ci sentiamo scomodi? È divenire consapevoli del fatto che quello che la nostra reazione alle storie che incontriamo dice molto di noi, più che degli altri. Per farlo ci concediamo sia il tempo per mettere a fuoco i nostri pensieri e le nostre emozioni, sia il tempo per condividerli. Perché solo mettendo in parole il nostro sentire a qualcuno che lo ascolta ne diventiamo consapevoli. Se vuoi saperne di più e vuoi partecipare al prossimo gruppo di libroterapia in partenza, trovi tutto al link in bio!
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Sono Psicologa delle relazioni interpersonali. Amo accogliere e accompagnare verso il cambiamento le persone che attraversano un momento critico nella relazione con sé stesse o con altri. Il mio studio è a Padova, ma con Skype possiamo incontrarci ovunque tu sei.

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Qualche giorno fa mio figlio si è immobilizzato d Qualche giorno fa mio figlio si è immobilizzato di fronte ad una scelta; di solito succede quando abbiamo poco tempo oppure di fronte al cameriere che sta per prendere l’ordinazione e ci da la notizia che quello che aveva pregustato non è più disponibile. Questa volta è accaduto fuori da questi momenti di urgenza e Andrea continuava a ruotare lo sguardo da un paio di sandali all’altro, e mentre lagnava ha detto -con la drammaticità adolescenziale che a volte sembrano avere i bambini- “non so scegliere”, “è che non sono sicuro, mamma”. In quel momento ho pensato che quel piccolo dramma lo conosco e mi sembra di capirlo: non è tanto la difficoltà a scegliere le scarpe, è proprio la difficoltà di sapere cosa davvero vogliamo, il non conoscere come andranno le cose, il sentirci spaventati all’idea che andranno male, la difficoltà di stare dentro l’incertezza. Ne parlo oggi nel post del blog (lo trovi al link in bio @claudiamandara) e continuiamo la conversazione la prossima settimana, il 26 Maggio nell'appuntamento mensile su Zoom, riservato agli iscritti alla newsletter: ci troviamo li? _ #calmfluencer #calmversation #hounastoriaperte #aquietstyle #seekinspirecreate #facciamocherallentiamo #ilmioritmolento #rincorrerelabellezza #esercizidilentezza #spontaneamentecurato #livemindfully #livesimple #ansianeabbiamo #ansia #benesserepsicologico #sostegnopsicologico #salutementale #ascolto #hounastoriaperte #seekinspirecreate #ilmioritmolento #rincorrerelabellezza #spontaneamentecurato #psicologiapositiva #psicologia #autostima #autocritica #mindfulness #mindfuliving #vulnerabilityisstrength #conilpiedegiusto #meaningfullearning
Ogni volta che non ci sentiamo abbastanza per qual Ogni volta che non ci sentiamo abbastanza per qualcosa ingaggiamo una lotta con noi stessi per essere di più, in un continuo confronto con chi ci sta vicino. Per affrontare questa sensazione ci diciamo -o ci viene detto- di superare la nostra insicurezza, di imparare a stimarci di più. Ma è cosi necessario valutarci continuamente in modo positivo per star bene con noi stessi? Non c'è un altro modo per evitare questo ripiegamento su noi stessi che sta generando un'epidemia di narcisismo? E se ci fosse un'altra strada che implica la possibilità di essere premurosi e solidali con noi tutte le volte che falliamo o ci sentiamo meno per qualcosa? Se potessimo imparare ad essere compassionevoli con noi come spesso lo siamo con gli altri? Se sei interessato a questo argomento lo approfondiamo giovedi 21 aprile alle 19 su Zoom, nel nostro appuntamento gratuito riservato agli iscritti alla newsletter. Ti aspetto li! _ #calmfluencer #calmversation #hounastoriaperte #aquietstyle #seekinspirecreate #facciamocherallentiamo #ilmioritmolento #rincorrerelabellezza #esercizidilentezza #spontaneamentecurato #livemindfully #livesimple #ansianeabbiamo #ansia #benesserepsicologico #sostegnopsicologico #salutementale #ascolto #hounastoriaperte #seekinspirecreate #ilmioritmolento #rincorrerelabellezza #spontaneamentecurato #psicologiapositiva #psicologia #autostima #autocritica #mindfulness #mindfuliving #vulnerabilityisstrength #conilpiedegiusto #meaningfullearning
La libroterapia non è un tentativo di medicalizza La libroterapia non è un tentativo di medicalizzare il tempo dedicato al piacere di leggere, no. È portare consapevolezza all'eco che producono le storie che leggiamo dentro di noi: cosa sentiamo? cosa approviamo? per quale personaggio facciamo il tifo? Dentro quali parole e quali pagine ci sentiamo scomodi? È divenire consapevoli del fatto che quello che la nostra reazione alle storie che incontriamo dice molto di noi, più che degli altri. Per farlo ci concediamo sia il tempo per mettere a fuoco i nostri pensieri e le nostre emozioni, sia il tempo per condividerli. Perché solo mettendo in parole il nostro sentire a qualcuno che lo ascolta ne diventiamo consapevoli. Se vuoi saperne di più e vuoi partecipare al prossimo gruppo di libroterapia in partenza, trovi tutto al link in bio!
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