Perché in certi momenti reagisco cosi?
Qualche settimana fa, nel cuore di un weekend casalingo, ho visualizzato una mail sul mio cellulare; in genere mi invito a non farlo nel fine settimana, per una scelta di buon senso che mi aiuta a mantenere un buon confine fra il lavoro e il mio tempo a casa. Ma...
Sto facendo bene? cosa devo fare con mio figlio?
Quando ascolto i genitori parlare dei loro figli o di se stessi in relazione ai loro figli, osservo sempre un timore più o meno presente sullo sfondo delle loro narrazioni: la paura di sbagliare e che certi errori possano rivelarsi irreparabili. È un’informazione...
Rabbonire il senso di colpa
Il senso di colpa ci accompagna spesso: ci ricorda cosa avremmo dovuto fare per sentirci a posto con noi stessi e quanto è duro stare con la sensazione che non sempre riusciamo a rispettare le nostre aspettative su di noi, i nostri valori, quella parte dentro di noi...
Chi sono
Sono Claudia Mandarà
Psicoterapeuta. Aiuto chi sta attraversando un momento difficile con se e con gli altri, a ritrovare chiarezza, presenza e direzione.
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