La nostra relazione con il desiderio
Desiderare non è solo volere qualcosa. È sentire una spinta sottile che ci orienta. Ma quante voci, dentro e fuori di noi, la zittiscono?
L’invidia è scomoda, ma può esserci utile
A volte l’invidia arriva piano, poi punge. Ma se smettiamo di giudicarla, può rivelarci cosa desideriamo davvero — e cosa ci manca per sentirci più vivi.
Quando tutto ci travolge (o ci spegne): abitare la nostra finestra di tolleranza
Ci sono momenti in cui tutto è troppo: troppe richieste, troppi stimoli. Questo post ci aiuta a riconoscere quando usciamo dalla nostra finestra di tolleranza — e come possiamo rientrarci.
Chi sono
Sono Claudia Mandarà
Psicoterapeuta. Aiuto chi sta attraversando un momento difficile con se e con gli altri, a ritrovare chiarezza, presenza e direzione.
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