da Claudia Mandarà | Lug 24, 2025 | Voglio capirmi meglio |
A volte parliamo tanto e restiamo lontani. L’intimità non si misura in parole, ma nella capacità di lasciarsi vedere davvero. Anche senza spiegazioni, anche nel silenzio. In questo post racconto un frammento di vita e una riflessione su cosa crea davvero contatto tra due persone.
da Claudia Mandarà | Lug 17, 2025 | Voglio capirmi meglio |
Desiderare non è solo volere qualcosa. È sentire una spinta sottile che ci orienta. Ma quante voci, dentro e fuori di noi, la zittiscono?
da Claudia Mandarà | Lug 10, 2025 | Voglio capirmi meglio |
A volte l’invidia arriva piano, poi punge. Ma se smettiamo di giudicarla, può rivelarci cosa desideriamo davvero — e cosa ci manca per sentirci più vivi.
da Claudia Mandarà | Mag 22, 2025 | Voglio capirmi meglio |
La consapevolezza è un inizio, non un punto di arrivo. Possiamo usarla come un trampolino, non come un rifugio.
da Claudia Mandarà | Mag 16, 2025 | Voglio capirmi meglio |
Spesso ci affanniamo a essere coerenti. Cerchiamo un filo logico, una narrazione chiara e continua di ciò che siamo. Ma cosa succede quando dentro di noi emergono voci contrastanti?
da Claudia Mandarà | Mag 8, 2025 | Voglio capirmi meglio |
Ci hanno insegnato a resistere. A stringere i denti, a non lamentarci, a credere che la fatica sia un segnale di debolezza. E così abbiamo imparato a nasconderla, a minimizzarla. Ma la fatica non ha bisogno di essere giustificata. Esiste e basta.
da Claudia Mandarà | Apr 17, 2025 | Voglio capirmi meglio |
Se l’amore arriva solo quando siamo bravi, crescendo finiamo per confondere l’amore con l’essere all’altezza, l’essere utili, il non deludere le aspettative. E piano piano, iniziamo a credere che l’amore si debba meritare.
da Claudia Mandarà | Mar 19, 2025 | Voglio capirmi meglio |
Se bastasse arrabbiarsi con noi stessi per diventare persone migliori, saremmo tutti perfetti. Ma più spesso succede il contrario: ci blocchiamo, ci chiudiamo, ci convinciamo di essere difettosi.
da Claudia Mandarà | Dic 12, 2024 | Voglio capirmi meglio |
Qualche giorno fa mi trovavo nella sala d’attesa di uno studio medico e li, in quella dura sedia blu, ho incontrato tutta la mia impazienza insieme ad un senso di irritazione. Il medico è arrivato, quaranta minuti dopo questi due primi incontri. Le nostre...
da Claudia Mandarà | Ott 9, 2024 | Voglio capirmi meglio |
Spesso non riusciamo a tenere insieme le diverse parti di noi che entrano in gioco in ogni stagione della nostra vita. Cerchiamo coerenza ma siamo molteplici. La verità è che cominciamo a stare bene e sentirci liberi quando iniziamo a fare spazio e offrire comprensione profonda a ciascuna parte di noi: siamo molteplici, fatti di tanti spicchi, siamo complessi e spesso ad un primo sguardo logico sembriamo contraddittori.