Non sapere è una premessa, non un limite

Non sapere è una premessa, non un limite

Il non sapere spesso viene vissuto come una colpa, un segno di inadeguatezza o immaturità. In questo post esploriamo come l’incertezza possa diventare una soglia preziosa: un tempo di ascolto, presenza e conoscenza di sé.

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Quando non ascoltiamo la rabbia

Quando non ascoltiamo la rabbia

Sono molto affezionata alla rabbia. Non perché mi piaccia starci dentro ma perché, nella mia storia, mi ha salvata più volte. E le sono grata. Perché ogni volta che è arrivata, mi ha riportata a me. Mi ha ricordato i miei limiti, i miei bisogni, i luoghi in cui stavo restando troppo a lungo per essere accolta.

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Non tutto ciò che fa male è un sintomo

Non tutto ciò che fa male è un sintomo

Non tutto ciò che fa male è un sintomo. A volte è solo la vita che si fa sentire: l’amore che mostra i suoi limiti, la delusione che rivela un bisogno, la tristezza che ricorda che abbiamo amato davvero.

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Chi sono

Sono Claudia Mandarà

Psicoterapeuta. Aiuto chi sta attraversando un momento difficile con se e con gli altri, a ritrovare chiarezza, presenza e direzione.

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