Stare dalla propria parte, senza sentirsi in colpa
Forse ti sarà capitato di esprimere un bisogno e ritrovarti subito a preoccuparti di come l’altro l’abbia presa. Esploriamo quel sottile movimento che ci porta a mettere in secondo piano il nostro sentire per occuparci delle emozioni degli altri.
Il desiderio di essere visti: perché è difficile sostenere lo sguardo degli altri
Desideriamo essere visti, ma non sempre riusciamo a sostenere lo sguardo dell’altro quando si posa davvero su di noi. A volte ci tratteniamo, altre facciamo più rumore, sperando che qualcuno sappia riconoscerci e resti abbastanza da permetterci, piano piano, di uscire.
Avere posti a cui tornare: il bisogno di appartenenza
Da adulti possiamo avere molti contatti e, allo stesso tempo, sempre meno luoghi in cui tornare davvero. Eppure continuiamo a desiderare spazi e relazioni in cui sentirci attesi, riconosciuti e un po’ meno estranei.
Chi sono
Sono Claudia Mandarà
Psicoterapeuta. Aiuto chi sta attraversando un momento difficile con se e con gli altri, a ritrovare chiarezza, presenza e direzione.
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