Metterci a maggese: quando abbiamo bisogno di fermarci
A volte sentirci svuotati non significa aver perso qualcosa. Forse abbiamo semplicemente dato molto e, prima di tornare a seminare, abbiamo bisogno di proteggere il terreno e affidarci a una stagione più silenziosa.
Devo sempre lavorare su di me?
Anni di terapia, libri e percorsi possono lasciarci con la sensazione di avere ancora molto su cui lavorare. Ma cosa accade quando la cura diventa un compito e iniziamo a guardarci come un problema da risolvere? Forse crescere significa anche smettere di misurarci continuamente e imparare a restarci accanto nella nostra imperfezione.
Le relazioni non si rompono perché sbagliamo: il valore della riparazione
Un fraintendimento, un errore o una delusione non sono sempre ciò che rompe una relazione. A volte è l’assenza di uno spazio in cui tornare su ciò che è successo. Una riflessione sul difficile esercizio della riparazione e sul coraggio di restare in relazione anche quando qualcosa si incrina.
Chi sono
Sono Claudia Mandarà
Psicoterapeuta. Aiuto chi sta attraversando un momento difficile con se e con gli altri, a ritrovare chiarezza, presenza e direzione.
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