da Claudia Mandarà | Apr 4, 2017 | Faccio fatica nelle relazioni, Voglio prendermi cura di me |
Hai mai pensato che vivere una relazione, di coppia o di amicizia, sia come una partita a scacchi? Io non sono un’esperta degli scacchi. Ma quando hanno provato a insegnarmelo, ho capito una cosa: per giocare la tua partita devi riflettere tantissimo sulle mosse...
da Claudia Mandarà | Feb 14, 2017 | Faccio fatica nelle relazioni, Voglio prendermi cura di me |
Quando entriamo in relazione portiamo con noi un desiderio, una “fame” che – in modo molto simile al bisogno di cibo – viene soddisfatta dall’essere riconosciuti. Un saluto, un complimento, un sorriso, perfino un’occhiataccia, un cenno di...
da Claudia Mandarà | Mag 19, 2016 | Voglio prendermi cura di me |
E’ da tempo che penso di scrivere questo post perché ruota intorno ad un tema sempre molto scivoloso e delicato: quello della “dipendenza” dal proprio partner. Se ne straparla e a volte con molta confusione secondo me. Ricevo molte domande su questo...
da Claudia Mandarà | Mar 4, 2016 | Voglio prendermi cura di me |
La scorsa settimana in questo post ti ho parlato di quanto sia importante preservare gli spazi personali per stare bene in coppia. Oggi voglio parlarti dell’altra faccia della medaglia che è una difficoltà altrettanto frequente che molte coppie vivono. Mi...
da Claudia Mandarà | Feb 19, 2016 | Faccio fatica nelle relazioni, Quando mi sento troppo (o troppo poco), Voglio prendermi cura di me |
Ogni relazione di coppia ha le sue regole -implicite o esplicite- per funzionare. Non le decidiamo a tavolino -quasi mai- ma in ogni caso, ciascuna coppia a modo suo, sceglie le regole del gioco per stare insieme. Quando ci innamoriamo di qualcuno e decidiamo di...
da Claudia Mandarà | Nov 27, 2015 | Faccio fatica nelle relazioni, Quando mi sento troppo (o troppo poco), Voglio prendermi cura di me |
Spesso -nei percorsi individuali e in quelli di coppia- ascolto storie di persone che lottano e si arrovellano in un’emozione un po’ insidiosa: la gelosia. Oggi voglio raccontarti perché secondo me intorno a quest’emozione spesso si nascondono...
da Claudia Mandarà | Gen 15, 2015 | Voglio prendermi cura di me |
Oggi parliamo del malessere e benessere delle persone quando vivono una relazione di coppia. Voglio approfondire con te questo tema intervistando due colleghi con cui collaboro e che hanno aperto per me un varco di formazione professionale in quest’ambito. Voglio...
da Claudia Mandarà | Dic 4, 2014 | Faccio fatica nelle relazioni, Quando mi sento troppo (o troppo poco), Voglio prendermi cura di me |
Vivere una relazione di coppia può essere energizzante ma può essere talvolta tanto logorante. Se sei all’inizio della tua relazione starai facendo l’esperienza di vivere emozioni a tinte accese, sensazioni forti, le solite farfalle nello stomaco…e la percezione...
