Innamorarsi e scoprire la propria zona cieca
L’altro giorno nella stanza delle parole, ho accolto un uomo innamorato: certo non era questo il motivo per cui era li con me, ma in questa stanzetta dalla quale ti sto scrivendo adesso, entra la vita tutta intera, per fortuna. E quel giorno, insieme, abbiamo...
Preoccuparsi per gli altri, dimenticarci di noi
Nella stanza delle parole ascolto spesso storie di persone che raccontano se stesse mentre sono continuamente impegnate a preoccuparsi per gli altri. Potremmo dire che proprio il prendersi cura degli altri -o il desiderio di non gravare troppo- è parte della storia,...
Cosa potrei dirti di me, se rinunciassi a puntare il dito
Molti conflitti nascono da un pronome che ha il potere di mettere il nostro interlocutore rapidamente sulla difensiva: tu non mi capisci, sei un egoista, sei assente, distratto, inaffidabile ecc… Tu. E mentre lo diciamo puntando il dito -concretamente o metaforicamente- ci distraiamo rispetto a noi stessi: cosa potremmo permetterci di dire -di noi- se evitassimo di parlare dell’altro?
Venirsi incontro e la ricerca dei compromessi
Osservo spesso i bambini quando litigano fra loro: sono sempre interessanti, dei modelli a cui ispirarsi. A dire il vero catturano la mia attenzione anche i grandi quando intervengono: il più delle volte lo fanno con l’intenzione di ripristinare l’armonia e a volte,...
Quattro sfumature di un amore tormentato
Quando Francesca entra nella stanza, si abbandona alla poltrona e sospirando mi chiede “perché finisco per avere sempre amori e relazioni tormentate?” È stufa di osservare la ripetizione, e alterna la sensazione di sentirsi sfortunata, alla rabbia che la...
Tenersi tutto dentro fino a rendersi trasparenti all’altro
Spesso sono la prima persona a conoscere emozioni e vissuti che sorgono all’interno delle relazioni di coppia dei miei pazienti: me li raccontano come scoperte intime e preziose che fanno fuori dalla stanza della terapia. Non solo emozioni difficili o...
Le parole che diciamo e quelle che tacciamo
Quando incontro un nuovo gruppo che inizia un percorso, i primi minuti sono dedicati alla presentazione dei partecipanti, un momento in genere sempre un pochino ansiogeno: è complicato rispondere alla domanda “Chi sei?”, figuriamoci in pochi minuti e...
Conoscere noi stessi attraverso lo specchio degli altri
Quando Marta mi racconta la rabbia che esplode dentro di lei con il suo compagno sembra colpita dall’intensità della sua reazione perché -dice- “solo lui riesce a tirar fuori questo lato di me”. Anche se a volte ci sorprende, le nostre relazioni, soprattutto quelle...
Dove si trova il coraggio di dire basta?
“Come gestire in modo sereno la fine di una relazione e reinventarsi per ricominciare? Come avere il coraggio di dire basta?“. Rispondo qui con qualche spunto perchè riflettere su questo tema può essere utile a tutti quelli fra noi che desiderano non solo chiudere una relazione ma salutare un’esperienza, qualsiasi essa sia, e non trovano il coraggio di dire basta lasciando andare quello che non ci aiuta più a crescere.