da Claudia Mandarà | Apr 19, 2017 | Quando mi sento troppo (o troppo poco) |
Per molti il silenzio quando si è con un’altra persona è imbarazzante. C’è chi si agita, inizia a pensare troppo, a mettersi sotto pressione perchè crede di dover trovare assolutamente qualcosa da dire e colmare quella sensazione di vuoto. Scatta la voglia di eliminare il silenzio, riempire quello spazio e far scomparire quel disagio che emerge. Ma perchè?
da Claudia Mandarà | Mar 31, 2017 | Quando mi sento troppo (o troppo poco), Sto cercando di cambiare
Nuovo appuntamento con #dimmidite, il nostro piccolo salotto in cui rispondo alle tue domande! Questa volta parliamo del bisogno di conferme. Perchè se è vero che per crescere felici abbiamo bisogno di entrare in contatto con gli altri e di sentire che siamo amati ed...
da Claudia Mandarà | Mar 17, 2017 | Quando mi sento troppo (o troppo poco), Sto cercando di cambiare |
Nuovo appuntamento con #dimmidite, dove rispondo via video alle vostre domande. Che in questo caso è di Marco che chiede: “come fare la scelta giusta?” Capita anche a te di avere difficoltà a scegliere, e di essere spaventato all’idea di non fare la...
da Claudia Mandarà | Mar 14, 2017 | Quando mi sento troppo (o troppo poco) |
Quando le persone mi raccontano le loro storie, spesso mi accorgo che le regole, i valori e i giudizi che si impongono non sono sani: sono così severi da sembrare più una camicia di forza che una struttura che aiuta a fare le proprie scelte, seguendo quello...
da Claudia Mandarà | Mar 7, 2017 | Quando mi sento troppo (o troppo poco) |
Conosci qualcuno a cui piace provare vergogna o sentirsi in imbarazzo? Nessuno, vero? La vergogna infatti è un’emozione molto sgradevole: compare a sorpresa, quando ad esempio sai di avere commesso un errore o quando temi che gli altri vedano qualcosa di te che...
da Claudia Mandarà | Mar 3, 2017 | Quando mi sento troppo (o troppo poco), Sto cercando di cambiare |
Spesso ricevo delle domande via email o via facebook. Così ho pensato di raccoglierne un po’ e creare una serie di video per rispondere di volta in volta a una di queste domande, in modo che possano essere uno spunto anche per qualcun’altro che si trova...
da Claudia Mandarà | Feb 21, 2017 | Quando mi sento troppo (o troppo poco), Voglio capirmi meglio |
Oggi ti presento Elisa, una giovane donna molto in gamba: da lei potresti imparare molto su come adattarti a convivere con culture differenti, a tener duro per raggiungere quello che desideri, a contare su di te quando il contesto intorno a te sembra sostenerti poco,...
da Claudia Mandarà | Feb 7, 2017 | Quando mi sento troppo (o troppo poco) |
Forse già lo sai, lo avrai sperimentato tante volte: quando ti racconti e ti apri veramente a quella persona di cui ti fidi, ti senti sollevato. Se lo hai provato, ti sarai accorto che le esperienze –una volte tirate fuori- cambiano forma....
da Claudia Mandarà | Gen 31, 2017 | Quando mi sento troppo (o troppo poco) |
A tutti noi piace ricevere dei riconoscimenti dalle persone che stanno nella nostra cerchia di relazioni. Può essere un complimento, un riscontro per qualcosa che abbiamo fatto, un gesto di affetto, un grazie. Come ti ho detto già qui ci aiutano a crescere e sono per...
da Claudia Mandarà | Gen 17, 2017 | Quando mi sento troppo (o troppo poco) |
Quando lavoro con le persone nei percorsi individuali spesso, ad un certo punto, arriva un momento delicato. Dopo aver guardato a fondo quello che va stretto (che è il motivo per cui sono venuti da me) e aver capito come mai succede, il passo successivo...
